Chiyo先生がなんと特別に！㈫午前中、ピラティススタジオAllongeにて指導してくださいます、体験レッスンご希望の方はお早めにお問い合わせくださいませ！
Chiyo先生メッセージ☆
産後体系が戻らないのと肩こり、腰痛に悩んでいました。ピラティスに出会い悩みが改善され、毎日元気に過ごせるようになりました！ピラティスを続けていくうちに身体の変化は必ず出てきます。一緒に楽しく運動をして、姿勢や骨格をキレイに整えてお身体の悩みを改善しましょう！！
趣味は、押し活K-popアイドルと韓国ドラマが好きです。子供を寝かしつけながらいつもNetflixやYouTubeで好きなアイドルや韓国ドラマを見ています。休みの日にはファンミーティングにもよく行っています。
食べる事も好きで✨甘いもの特にチョコレートのお菓子やアイスクリームが好きです。(アイスクリーム)子供もまだ小学生なので、基本子供が好きなハンバーグや唐揚げなどもよく食べます。太りやすい体質なのでちょっと食べすぎて太ったなぁ…と思った時はしっかり運動をして元に戻すように心がけています。
【ピラティス資格取得】 FTPベーシックマットピラティ、FTPベーシックプラスピラティス 、マタニティピラティス産後ピラティス、パーソナルピラティス、CLUB PILATESリフォーマー/ キャデラック チェアー TRX トリガーポイント
以上の資格を取得
まだ若干の空きがあります、ぜひレッスンにお越しください☆☆☆
